Dieses Ticket ist einmalig gültig. 
Buche dir deine Yogapraxis
Yoga-Einzelticket – deine flexible Auszeit für Körper & Geist.
 
Manchmal braucht es nur einen Moment für dich. Mit dem Yoga-Einzelticket kannst du ganz flexibel an einer einzelnen Yogastunde teilnehmen.
Tauche ein in achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und eine wohltuende Verbindung zu dir selbst. Yoga unterstützt dich dabei, Stress loszulassen, neue Energie zu schöpfen und mehr Ruhe und Balance in deinen Alltag zu bringen.
 
Mittwochs: Into Yin
Eine ruhige und tief entspannende Yin-Yoga-Praxis, die dich einlädt, innezuhalten und nach innen zu spüren. Durch länger gehaltene Positionen darf dein Körper loslassen, Spannungen können sich lösen und dein Nervensystem findet in einen entspannten Zustand zurück. Eine wertvolle Zeit zum Ankommen, Auftanken und Sein.
 
Donnerstags: Yoga & Release – traditionelles Hatha Yoga
Eine achtsame Hatha-Yoga-Praxis, die Bewegung, Atmung und Entspannung miteinander verbindet. Durch bewusste Körperübungen stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und findest mehr Stabilität und innere Ausgeglichenheit. Die abschließende Entspannung schenkt dir Raum zum Loslassen und Erholen.
 
Schenke dir Zeit für dich, bringe Körper und Geist in Einklang und genieße eine wohltuende Pause vom Alltag.